+30 2310 252528

    • w-facebook

    Hot Stone Μασάζ

    Τι είναι το Hot Stone Massage;

     

    Το Hot Stone Massage είναι ένα είδος μάλαξης το οποίο γίνεται με την χρήση θερμών ηφαιστειακών λίθων. Αυτές οι πέτρες δημιουργήθηκαν πριν από πολλά χρόνια από υγρή λάβα και έχουν την ιδιότητα να αποθηκεύουν θερμότητα καθώς και να την διοχετεύουν στις περιοχές του σώματος που γίνεται η μάλαξη.

    Η θεραπεία με ζεστές πέτρες συναντάται στην ιστορία αρχαίων λαών και πολιτισμών. Όχι μόνο οι Κινέζοι, αλλά και οι Σαμάνοι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν εδώ και χιλιάδες χρόνια τις θερμές πέτρες για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Η γνώση αυτή έχει πλέον προσαρμοστεί στις ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου και εξυπηρετεί την ενίσχυση της σωματικής και συναισθηματικής ισορροπίας μας.

     

    Πώς λειτουργεί το Hot Stone Massage;

     

    Το Hot Stone Massage εκτελείται είτε ως ένα ολοκληρωμένο μασάζ σε όλο το σώμα, είτε ως μερικό μασάζ για την θεραπεία μιας συγκεκριμένης περιοχής. Μπορεί να συνδυαστεί με ένα χαλαρωτικό μασάζ, ένα αθλητικό ή και ένα θεραπευτικό μασάζ σύμφωνα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου.

    Ανάλογα με το πεδίο εφαρμογής, χρησιμοποιούνται πέτρες διαφορετικού μεγέθους και υφής. Το μέγεθος της πέτρας για την μάλαξη εξαρτάται από το μέγεθος των μυϊκών ομάδων. Η μάλαξη με τις πέτρες γίνεται προσεκτικά χωρίς ταραχώδεις χειρισμούς ή διακοπές. Αργές και ευχάριστες κινήσεις σε συνδυασμό με την χρήση πολύτιμων αιθέριων ελαίων έχουν θετική επίδραση στο παρασυμπαθητικό σύστημα. Στόχος είναι η απόλυτη χαλάρωση και απελευθέρωση μυϊκής και ψυχικής έντασης.

     

    Ποια είναι τα οφέλη του Hot Stone Massage;

    Hot Stone Massage γίνεται με πέτρες που θερμαίνονται σε υδατόλουτρο, μία ειδική συσκευή θέρμανσης, στους 50 έως 60 βαθμούς κελσίου. Η θερμότητα που διοχετεύεται στις πέτρες έχει ως κύριο πλεονέκτημα την διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, πράγμα που με τη σειρά του οδηγεί σε καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Η προκύπτουσα βελτιστοποιημένη αιμάτωση οδηγεί σε καλύτερη οξυγόνωση των κυττάρων και διεγείρει την λεμφική δραστηριότητα.

    Άλλα πλεονεκτήματα είναι:

    • Άμεση ανακούφιση από μυϊκούς πόνους

    • Βελτιώνει τα συμπτώματα μυοσκελετικών παθήσεων (αρθρίτιδα, αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία, ισχιαλγία)

    • Μείωση του άγχους

    • Βοηθά στην αϋπνία

    • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

    • Ενεργοποίηση του μεταβολισμού και της αποτοξίνωσης του οργανισμού

    • Εναρμόνιση της ψυχικής και σωματικής ισορροπίας

     

     

    Πότε αντενδείκνυται το Hot Stone Massage;

     

    Το Hot Stone Massage πρέπει να αποφεύγεται σε περίπτωση:

    • Πυρετού

    •  Δερματικών παθήσεων

    • Μεταδοτικών ασθενειών  

    • εγκαυμάτων και φρέσκων τραυμάτων

    • πρόσφατων εγχειρήσεων

    • Καρδιοαγγειακών παθήσεων (θρόμβωση, φλεβίτιδα, κιρσοί)

    • Πρέπει επίσης να δίδεται προσοχή στους διαβητικούς, καθώς η αίσθηση κρύου / θερμότητας συχνά διαταράσσεται. Αυτό ισχύει και για την έντονη νευροπάθεια.

    Θεραπεία Hot Stone μασάζ

    1 Συνεδρία των 50 λεπτών | 30€
    1 Συνεδρίες των 80 λεπτών | 45€